Jedermann

Wochenendlehrgang

Über den Tellerrand: Ernährung und Ausdauer

Termine: J208.3ZE: 10.09.2021 - 12.09.2021 Wochenendlehrgang
Ort: Bundesstützpunkt Wiesbaden, Lahnstraße 120, 65195 Wiesbaden
Zielgruppe:
Interessierte Schützen*innen aller Disziplinen.
Eine Anerkennung als lizenzverlängernde Maßnahme für C-Lizenzen ist im Vorfeld beim zuständigen Landesverband abzufragen. Die Teilnehmenden erhalten entsprechende Bestätigungen.
Inhalte: Grundlagenvermittlung:
  • Sportgerechte Ernährung
  • Wettkampfspezifische Ernährung
  • Regenerationsförderung
  • Krafttraining im Schießsport (Bedeutung, Durchführung,....)
  • Ausdauertraining (Bedeutung, Durchführung,....)

Leitung: Stefan Müller, Bundestrainer Sportwissenschaft
Meldeschluss: 30.07.2021
Kosten: 370 €
Teilnehmer: min. 6 Personen
max. 10 Personen
Wichtig:
n den Kosten sind Unterkunft im Einzelzimmer mit Vollpension und Lehrgangsmaterial enthalten.
 
Eine aktive Teilnahme ist obligatorisch, daher sind Turnschuhe und Sportbekleidung mitzubringen.
Anmeldung: