Luftgewehr Techniklehrgänge für Anfänger und Fortgeschrittene
Bei diesen Lehrgängen werden die Grundlagen des Luftgewehrschießens praxisnah vermittelt. „Ich lege besonderen Wert auf die individuelle Kontrolle des Anschlags und die Optimierung der Technik“, so A-Lizenzinhaber Zimmermann. Darüber hinaus wird der systematische Trainingsaufbau erklärt, um die Leistung zu steigern und auf Wettkampfsituationen vorzubereiten.

• Vermittlung von Technik und Taktik des Schießens in Theorie und Praxis zur Verbesserung der individuellen Schießtechnik
• Theorieeinheiten zur Vermittlung der Schießtechnik
• Individuelle Anschlagskontrolle und OptimierungSystematischer Trainingsaufbau inkl. Trainingsplanung allgemein und individuell
• Durchführung verschiedener Trainingsmethoden
• Wettkampforientiertes Training

Termine: 24.1. bis 26.1. (Infos & Anmeldung) & 29.8. bis 31.8. (Infos & Anmeldung)

Erstmalig Scatt-Lehrgang für fortgeschrittene Schützen und Trainer
Mit Hilfe des Scatts wird die Bewegung des Luftgewehrs vor, während und nach dem Schuss dargestellt, sodass der Schütze sowie der Trainer eine Basis für die tiefergehende Analyse schaffen können. Diese Analyse ermöglicht es, das Vorgehen und mögliche Fehler des Schützen wahrzunehmen, die sonst nicht sichtbar sind. Für das Arbeiten mit der Scatt sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Ziel besteht darin, eine weitere Möglichkeit zur Optimierung der Technik mitzugeben.

• Analyse des Stehendanschlages und der Technikelemente mit Hilfe "Scatt"
• Individuelle Optimierung des Anschlages und Auswirkung
• Umsetzung und Kontrolle der erarbeiteten Optimierungsmöglichkeiten
• Vergleich: Vorher - Nachher
• Anwendungsmöglichkeiten für das Heimtraining

Zusatzinformation: Nach Rücksprache mit dem zuständigen Landesverband kann dieser Lehrgang als lizenzverlängernde Maßnahme für Trainer-C anerkannt werden.

Termin: 1.10. bis 3.10. (Infos & Anmeldung)

Luftgewehrlehrgang mit Schwerpunkt Mentaltraining für Fortgeschrittene
Das Mentaltraining im Sportschießen spielt eine entschiedene Rolle bei der Optimierung der Leistung. Es hilft, Auswirkungen des eigenen Umfelds und Gedanken auf die Schießtechnik zu verstehen und auch zu steuern. Die gezielte Steuerung des Willens sowie das Setzen klarer Ziele trägt dazu bei, mentale Stärke zu entwickeln.
Zimmermann: „In der Praxis umfasst dies Techniken zur Soforthilfe bei unerwarteten Situationen, einem Handlungsplan für die Reaktion im Wettkampf sowie Strategien zur Verbesserung der Erholung und Beschleunigung der Leistungsentwicklung, sodass der Schütze in entscheidenden Momenten voll leistungsfähig ist.“

• Mentaltraining - Theorie und Praxis am Schießstand
• Einführung ins Mentaltraining
• Mentale Stärke aufbauen
• Soforthilfe im Wettkampf
• Umgang mit unerwarteten Situationen - der Handlungsplan
• Erholung verbessern
• Leistungsentwicklung beschleunigen
• Gut sein, wenn es darauf ankommt!

Termine: 16.5. bis 18.5. (Infos & Anmeldung) & 11.7. bis 13.7. (Infos & Anmeldung)