Die Lehrgänge richten sich – wie immer – an Anfänger und Fortgeschrittene, die Lust haben, sich unter fachkundiger Anleitung zu verbessern. Und fachkundig sind sowohl Manfred Gohres als auch Philipp Grommes, die verantwortlich durch die Lehrgänge führen und durch die ehemalige Kaderschützin Saskia Bauer, die beim DSB ihren Bundesfreiwilligendienst absolviert, assistiert werden.

Zum Inhalt: Bei den Liegend-Lehrgängen wird zunächst der Liegend-Anschlag unter die Lupe genommen und für jeden individuell aufgebaut. Anschließend bekommen die Teilnehmer alle notwendigen Tipps und Tricks vermittelt, sei es technische, taktische oder mentale Elemente oder auch wie mit dem Einfluss von Wind und Wetter umgegangen wird.

Beim 3x20 Dreistellungskampf werden alle drei Anschlagsarten überprüft, ehe die Technik und Taktik dieses speziellen Wettbewerbs in Theorie und Praxis erörtert wird. Das Training erfolgt sehr wettkampfnah und umfasst auch die Frage: Wie bestehe ich im Wettkampf? Antworten werden darauf gegeben und bringen die Teilnehmenden sicherlich einen Schritt weiter.