Neben der theoretischen und praktischen Technik und Taktik des Schießens stehen Anschlagskontrollen, Trainingsmethoden und Entspannungstechniken auf dem Plan.

Im Fokus des Lehrgangs steht jeder einzelne Schütze: Trainerin Iris Zimmer gibt Tipps zur individuellen Optimierung des Anschlags und zum wettkampfnahen Training. Aber nicht nur das Training selbst, sondern auch die systematische Vorbereitung und die Entspannung im Nachgang werden besprochen. Teilnehmende können sich unabhängig vom Leistungslevel einbringen und vom Wissen der erfahrenen Trainerin profitieren.