Lehrgänge

Trainerfortbildung Wiesbaden: Augentraining mit Iris Zimmer

07.02.2025 12:24

Ein gutes Auge ist eines der Hauptkriterien für erfolgreichen Schießsport, hilft aber natürlich auch im Alltag. Wie man das Auge trainiert und die Sehkraft ggf. verbessert, zeigt Iris Zimmer in der Trainerfortbildung vom 4. bis 6. Juli 2025 am Bundesstützpunkt in Wiesbaden. Es gibt noch Plätze für A- und B-Lizenzinhaber.

Foto: DSB / Augentrainerin Iris Zimmer gibt in Theorie und Praxis Übungen für Training und Entspannung des Sinnesorgans.
Foto: DSB / Augentrainerin Iris Zimmer gibt in Theorie und Praxis Übungen für Training und Entspannung des Sinnesorgans.

Mittlerweile ist das Augentraining ein fester Bestandteil im DSB-Lehrgangsprogramm, denn die Bedeutung des Sehsinns ist im Schieß- und Bogensport sehr hoch. Dabei versteht man unter dem Begriff Augentraining Übungen für Training und Entspannung dieses Sinnesorgans, insbesondere seiner Muskeln. „Dadurch kann die Leistungsfähigkeit des Auges erhöht bzw. ein Leistungsabfall verhindert werden“, sagt Zimmer,

Neben Entspannungsübungen zeigt die ausgebildete Augentrainerin Zimmer in der Trainerfortbildung die unglaubliche Vielfalt an Übungen und Methoden des Augentrainings, die dann auch für zu Hause - im Training, Wettkampf und Alltag – anwendbar sind. Der Lehrgang ist sowohl für Brillenträger als auch Nicht-Brillenträger geeignet und wird als Lizenzverlängerung anerkannt.

In den Lehrgangsgebühren sind Unterkunft im Einzelzimmer mit Vollpension und die Nutzung des hoteleigenen Fitness- und Saunabereichs enthalten.

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