Lehrgänge

Weiteres Angebot: Luftgewehr Auflage - Schwerpunkt Mentaltraining

23.03.2022 12:10

Da bereits nach wenigen Tagen Lehrgang Nummer eins "Luftgewehr Auflage mit Schwerpunkt Mentaltraining" komplett ausgebucht war, bietet der DSB nun einen weiteren 3-Tage Lehrgang an!

Mentale Stärke ist ein zentraler Baustein für erfolgreichen Schießsport. Aus diesem Grund widmet sich der Deutsche Schützen Bund, neben dem Augentraining, auch dem Mentaltraining. Es gibt kaum eine Sportart, die mehr auf der mentalen Ebene stattfindet als das Sportschießen. Noch nie an einem Mentaltraining teilgenommen, ggf. erste Berührungspunkte mit dieser Trainingsart gehabt oder Interesse, dieses Training wieder aufzunehmen?

Foto: DSB / 3-Tage-Lehrgang mit Schwerpunkt Mentaltraining
Foto: DSB / 3-Tage-Lehrgang mit Schwerpunkt Mentaltraining

Der DSB bietet vom 30.05.-01.06.2022 einen weiteren 3-Tage Lehrgang (Montag bis Mittwoch) Luftgewehr Auflage mit dem Schwerpunkt Mentaltraining im Bundesstützpunkt Wiesbaden/Frankfurt am Main an.

Direkte Anwendung am Schießstand als wichtigster Bestandteil des Lehrgangs.

Iris Zimmer zum Lehrgang Luftgewehr Auflage mit Schwerpunkt Mentaltraining

„Wir möchten immer wieder Situationen durchspielen und praxisnahe Übungen in unser Mentaltraining integrieren“, erklärt Iris Zimmer, die durch den Lehrgang führt. „Die direkte Anwendung der Übungen am Schießstand steht im Vordergrund“, führt Zimmer fort. Neben dem Durchspielen von gewissen Situationen, sollen die Teilnehmer das Mentaltraining praxisnah anwenden können. Die Teilnehmer sollen durch die korrekte Technik Sicherheit in ihre Abläufe bekommen. Daher werden auch immer wieder Bewegungsabläufe durchgespielt und sich bildlich vorgestellt. Vom Ansetzen der Waffe und der Kontrolle, ob diese richtig sitzt, bis hin zum Schuss wird kein Detail vergessen.

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