Lehrgänge

Trainerfortbildungen: Epidemiologie von Verletzungen im Bogensport und Folgerungen für das Athletiktraining

24.01.2025 08:54

Beim Bogensport kommt es oft zu spezifischen Belastungen, die gezielte Präventions- und Rehabilitationsstrategien erfordern. Die Trainer-Fortbildung vom 9. bis 11. Mai (im September gibt es die Veranstaltung für Kugeldisziplinen) bietet eine praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Grundlage, um Verletzungen im Bogensport besser zu verstehen, zu vermeiden und im Ernstfall in Zusammenarbeit mit Gesundheitspersonal optimal zu behandeln.

Foto: DSB / Das Theraband ist ein wichtiges Hilfsmittel, dient der Kräftigung, Erwärmung und Prävention und ist bei den Bogensportlern - hier die DSB-Nachwuchskader - immer im Einsatz.
Foto: DSB / Das Theraband ist ein wichtiges Hilfsmittel, dient der Kräftigung, Erwärmung und Prävention und ist bei den Bogensportlern - hier die DSB-Nachwuchskader - immer im Einsatz.

Die Inhalte konzentrieren sich dabei auf die anatomischen und biomechanischen Belastungen, die für den Bogensport typisch sind. Ziel ist es, durch gezielte Kräftigungs- und Mobilitätsübungen die beteiligten Strukturen zu stärken und Überlastungen vorzubeugen. Gleichzeitig wird auf die Gestaltung eines stufenweisen Wiedereinstiegs nach Verletzungen eingegangen, um Sportlerinnen und Sportler sicher und nachhaltig zurück in den Wettkampf zu führen. Die Fortbildung richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit B- oder A-Lizenz zur Lizenzverlängerung, die im Bereich Bogensport tätig sind und die Gesunderhaltung und möglichen rehabilitativen Maßnahmen ihrer Sportler und Sportlerinnen aktiv mitgestalten möchten.

Marco Kleer, der DSB-Bundestrainer Sportwissenschaft, ist Bachelor of Arts „Sport und Sportwissenschaften“ sowie Master of Arts im Bereich „Sportmedizinisches Training und Leistungsphysiologie“ und leitet die Fortbildungen. Er verfügt über langjährige berufliche Erfahrung als stellvertretender sportwissenschaftlicher Leiter der Gelenktherapie im Gelenkzentrum Rhein-Main. Seine Schwerpunkte lagen hier bei den leistungsdiagnostischen Analysen wie der Bewegungsanalyse, Elektromyographie und den trainingstherapeutischen Maßnahmen. Ergänzt wird sein Profil durch Weiterbildungen im Gesundheitssport, wie Medical Nordic Walking, Rückenschulleiter und Osteoporose-Kursleiter.

Eine interessante Fortbildung, für die noch einige Plätze frei sind, und die nicht nur wertvolle theoretische Inhalte bietet, sondern auch ausreichend Zeit für praktische Übungen und den Austausch mit anderen Teilnehmern.

Weiterführende Links