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Thema: Fitness
Fitness im Schieß- und Bogensport
Fitness ist auch für Schützen wichtig
Themenwoche: In der Ruhe liegt die Kraft – Wie sich körperliche Fitness auf Schützen auswirkt
Themenwoche: Wie sich für Jolyn Beer das Fitnesstraining bezahlt macht
Themenwoche: Bundestrainer Oliver Haidn über die Relevanz von Athletiktraining im Bogensport
Themenwoche: 10 Gründe, warum Fitness für Schützen wichtig ist
Top-Athleten Monika Karsch und Maximilian Dallinger zeigen Übungen zu Kraft, Ausdauer & Koordination
Fit mit einer neuen Übung von Maxi Dallinger für die Rumpfstabilität!
Monika Karsch zeigt eine Übung, die viel Koordination und Balance erfordert
Maxi Dallinger mit einer Übung, die dem Plätzchenspeck schon mal vorbeugt
Monika Karsch zeigt eine tolle Übung zum selbst ausprobieren
Maximilian Dallinger zeigt eine seiner Lieblingsübungen, die einen auch in der kalten Jahreszeit zum Schwitzen bringt
Monika Karsch zeigt wieder eine tolle Übung - diesmal Schulterdrücken
Gleichgewicht halten mit Maxi Dallinger
Übung von Monika Karsch, die hilft, beweglicher zu werden
Ran an den Plätzchenspeck! Maximilian Dallinger zeigt, wie es geht
Monika Karsch zeigt eine Übung für zuhause, die ganz einfach nachzumachen ist
Monika Karsch und Maxi Dallinger zeigen eine Übung zum Training der Koordination sowie der Reaktionsfähigkeit
Eine Übung von Maximilian Dallinger, die allein wegen des Namens schon perfekt passt
Eine neue Übung für Arme und Beine von Maxi Dallinger
Zeichenstunde mit Monika Karsch
Eine Übung von Maxi Dallinger, die den Rücken stärkt - ideal für alle Schützen und die, die im Homeoffice sitzen